プロ選手のフォームを何度見て、右脳でイメージしたり、真似をする。

ラケットを振って、とにかく練習する。

いいえ…残念ながらこれだけでは、テニスはなかなか上達しません。
おそらくほとんどの方が誤解しているのですが、
テニスは、フォームや打ち方などの型を覚えることから入ると、全然上達しません。

それどころか、フォームや打ち方に変な癖がついてしまうと、
その癖を直すだけでも膨大な時間がかかってしまいます。

正直、これほど怖いことはありません。

「じゃぁ、一体、どんな練習をすれば…？」

フォームや打ち方を覚えるのではなく、
たった４つのことを実践するだけです。

筋肉の動きを理解して、
バランスとリズムとタイミングをきちんと取り、
自分の想いをボールに乗せて
的確にボールを打つ

この4つです。簡単なことでしょう＾＾

ってコレだけでは具体的なイメージがわかないですね。
ごめんなさい。

⇒ではこの動画でわかると思います。

やっぱり動画の方がわかりやすいですね。